牛肉とブロッコリーのデミグラスソースかけ 牛バラ ブロッコリー キャベツと人参 デミグラスソース

さば／ポン酢　付け合わせ小松菜 サバ 小松菜 南瓜 ピリ辛ソース

ぶり／味噌だれ　付け合わせ白ねぎ ブリ 白ねぎ ３色ピーマン 味噌だれソース

鶏むね肉とじゃがいものクリームソースかけ 鶏むね じゃがいも・玉ねぎ・人参（ミックス） ほうれん草 クリームソース

白身魚／トマトソース　付け合わせいんげん 白身魚 小松菜・しめじ（ミックス） 里芋 トマトソース

牛肉とブロッコリーのトマトソースかけ、キャベツのお浸し 牛バラ肉 ブロッコリー トマトソース キャベツ・人参

鶏むね肉とじゃがいものデミグラスソースかけ、ほうれん草のマヨネーズ和え 鶏むね肉 じゃがいも・玉ねぎ・人参 デミグラスソース ほうれん草

さば/ピリ辛ソース 付け合わせ 白ねぎ、ピーマンのお浸し（かつお和え） さば 白ねぎ ピリ辛ソース 三色ピーマン

ぶり/味噌だれ　付け合わせ 里芋、小松菜のお浸し （胡麻和え） ぶり 里芋 味噌だれ 小松菜・しめじ

白身魚/クリームソース　付け合わせ 南瓜、キャベツとパプリカのドレッシング和え 白身魚 南瓜 クリームソース キャベツ・パプリカ

牛肉とブロッコリーのデミグラスソースかけ、キャベツとパプリカのマヨネーズ和え 牛バラ肉 ブロッコリー デミグラスソース キャベツ・人参

鶏むね肉と里芋のクリームソースかけ、小松菜のドレッシング和え 鶏むね肉 里芋 クリームソース 小松菜・しめじ

さば/味噌だれ 付け合わせ 白ねぎ、ピーマンのポン酢和え さば 白ねぎ 味噌だれ 三色ピーマン

ぶり/醤油　付け合わせ ほうれん草、じゃがいものトマトソースかけ ぶり ほうれん草 じゃがいも・玉ねぎ・人参 トマトソース

白身魚/ピリ辛ソース　付け合わせ キャベツ、南瓜のドレッシングかけ 白身魚 キャベツ・人参 ピリ辛ソース 南瓜

牛肉と白ねぎのピリ辛ソースかけ、ピーマンのお浸し（かつお和え） 牛バラ肉 白ねぎ ピリ辛ソース 三色ピーマン

鶏むね肉と南瓜のデミグラスソースかけ、キャベツのドレッシング和え 鶏むね肉 南瓜 デミグラスソース キャベツ・人参

さば/味噌だれ 付け合わせ 里芋、小松菜のお浸し（胡麻和え） さば 里芋 味噌だれ 小松菜・しめじ

ぶり/ポン酢 付け合わせ ほうれん草、じゃがいものトマトソースかけ ぶり ほうれん草 じゃがいも・玉ねぎ・人参 トマトソース

白身魚/クリームソース 付け合わせ ブロッコリー、キャベツとパプリカのドレッシング和え 白身魚 ブロッコリー クリームソース キャベツ パプリカ

牛肉とブロッコリーのデミグラスソースかけ、キャベツのドレッシング和え 牛バラ肉 ブロッコリー デミグラスソース キャベツ・人参

鶏むね肉とじゃがいものクリームソースかけ、ほうれん草のドレッシング和え 鶏むね肉 じゃがいも・玉ねぎ・人参 クリームソース ほうれん草

さば/ポン酢 付け合わせ 小松菜、南瓜のピリ辛ソースかけ さば 小松菜・しめじ 南瓜 ピリ辛ソース

ぶり/味噌だれ 付け合わせ 白ねぎ、ピーマンのお浸し（胡麻和え） ぶり 白ねぎ 味噌だれ 三色ピーマン

白身魚/トマトソース 付け合わせ キャベツ・パプリカ、里芋のマヨネーズ和え（かつお） 白身魚 キャベツ・パプリカ トマトソース 里芋